Al dar la bienvenida a un nuevo año, embarquémonos en un viaje de autocuidado y empoderamiento, centrándonos en una resolución que no sólo abrace la fuerza que hay en ti, sino que también salvaguarde tu futuro.

En el intrincado tapiz de la salud mamaria, la densidad mamaria suele ser un misterio para muchas. Para el 43% de las mujeres de entre 40 y 75 años, no es sólo una estadística; forma parte de su realidad. Sin embargo, el conocimiento sobre la densidad mamaria sigue siendo sorprendentemente bajo, ya que sólo alrededor de un tercio de las mujeres en Estados Unidos están familiarizadas con este aspecto crucial de su salud.

La densidad mamaria se refiere a la cantidad de tejido glandular y conjuntivo en comparación con el tejido graso de la mama. Aunque las mamas densas son completamente normales, plantean un reto único a la hora de detectar el cáncer de mama. Las mamografías, vitales para la detección precoz, encuentran dificultades para identificar amenazas en el tejido mamario más denso, lo que subraya la necesidad de un enfoque proactivo de la salud mamaria más allá de las revisiones mamográficas rutinarias.

Pasos de empoderamiento para todas las mujeres:

• Autoconciencia: Empiece por conocer su propio cuerpo. Familiarícese con el concepto de densidad mamaria y descubra su propio nivel de densidad. Más información en www.MyDensityMatters.org.
• Proyecciones suplementarias: En el caso de las mujeres con mamas densas, considere la posibilidad de realizar una ecografía, una mamografía molecular (MBI), una mamografía con contraste (CEM) o una resonancia magnética (RM) para complementar las mamografías y garantizar una evaluación más exhaustiva.
• Consulta con profesionales sanitarios: Concierte una cita con su profesional sanitario para diseñar un plan personalizado adaptado a sus necesidades.

Disfrutar de la salud de los senos no es sólo un propósito; es un compromiso con su propio bienestar. A medida que nos adentramos en el nuevo año 2024, dejemos que marque el comienzo de un viaje: un viaje para priorizar y apreciar la salud de sus senos. El reto es suyo y los pasos están claros.

Si no se ha hecho una mamografía, que éste sea el año en que concierte esa cita vital. Si el concepto de densidad mamaria sigue siendo un misterio, descúbralo: conozca su propio nivel de densidad. Y si lo que su salud exige son revisiones adicionales, dé ese paso decisivo hacia una evaluación más exhaustiva.

Brindo por un nuevo año lleno de elecciones proactivas, salud radiante y la fuerza que da saber que te has hecho cargo de tu bienestar.

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